图片报:聚勒每天训练3次,体重减轻了8公斤
海星体育7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
三周不踢比赛,英超球队怎么练?,英冠,英...
2026-09-22 13:01:16
老谋深算!维尼修斯不回防被针对 西蒙尼下...
2026-09-22 13:00:04
马竞教父,永远高强度,欧冠,马竞,阿森纳...
2026-09-22 12:31:00
阿斯:皇马将有11名球员留守基地,穆帅已...
2026-09-22 12:30:58
C罗 拉菲尼亚和弗里克都落选:2026金...
2026-09-22 12:30:57
德拉富恩特:西甲是世界最好的联赛;选人始...
2026-09-22 12:30:55
火力压制!曼城武器库独步英超 开局5连胜...
2026-09-22 12:30:54
从替补到首发!穆里尼奥激活1.4亿先生,...
2026-09-22 12:30:54
皇马2大难题暴露!穆里尼奥准备动刀,维尼...
2026-09-22 12:30:53
厄瓜多尔大名单:帕乔领衔,埃斯图皮尼安在...
2026-09-22 12:30:22